Etwas für Körper und Geist!
Die Massage hat eine vielseitige Wirkung auf den Körper
Es hilft, unangenehme somatische Symptome zu reduzieren und entspannt und entspannt sich perfekt. Es wird weltweit zu Rehabilitations- und Behandlungszwecken eingesetzt..
Die klassische Massage besteht aus entsprechenden körperlichen Einwirkungen: Kneten, Reiben, Streichen und Klopfen mit den Händen an verschiedenen Stellen des Körpers. Sie ist unterteilt in Heilmassage, Sportmassage, Entspannungsmassage und Lymphmassage. Die geeignete Therapietechnik wird individuell auf den Zustand und die Beschwerden des Patienten ausgewählt.
Diese Art der Therapie wird Menschen empfohlen, die an Funktionsstörungen und Schmerzen in der Wirbelsäule, den Gelenken und den Muskeln leiden. Unterstützende Massagen werden Personen empfohlen, die überarbeitet und Stress ausgesetzt sind. Die therapeutische Massage wird als Element der Therapie und Rehabilitation nach Verletzungen, Prellungen und bei postoperativen Zuständen eingesetzt. Massagen helfen, die Muskeln zu entspannen, die Regeneration des Körpers zu beschleunigen und sich tief zu entspannen, was der Rückkehr in Form zugute kommt.
Viele Arten von Massagen, darunter manuelle Behandlungen und Arten von Hydromassagen, werden für Menschen aller Altersgruppen empfohlen.
Je nachdem, ob sie vor oder nach dem Sport stattfindet, gibt es eine Vor- oder Nachsportmassage (Regeneration des Körpers). Sein Zweck ist es, die extreme Ermüdung des Körpers, z.B. nach dem Training oder Wettkampf, zu reduzieren. Auf diese Weise wird die Regeneration beschleunigt, wodurch Sie in kurzer Zeit weiter trainieren und die gewünschten Ergebnisse erzielen können.
Die ergänzende Massage unterstützt das Training und zielt darauf ab, noch bessere Ergebnisse zu erzielen und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu verringern. Die Sportmassage unterscheidet sich von einer Entspannungsmassage vor allem durch die Leistungsstärke, die bei der ersteren deutlich größer ist. Die Kraft eines solchen Verfahrens ergibt sich aus der Notwendigkeit, die Muskeln aufzuwärmen. Erhöhte Wärme und verbesserte Durchblutung wirken sich positiv auf die körperliche Leistungsbereitschaft aus.
Es ist eine der Methoden der physikalischen Behandlung, die es ermöglicht, die Lymphzirkulation zu verbessern und so die Entstehung von Krankheiten zu verhindern, die durch ihre Stagnation verursacht werden.
Die Lymphdrainage beseitigt kongestive, entzündliche und resorbierende Schwellungen. Es hilft auch, den Lymphfluss nach Infektions- und Krebserkrankungen zu verbessern und die Genesung zu beschleunigen.
Diese Art der Massage hilft, die giftigen Stoffwechselprodukte im Körper schnell und effektiv loszuwerden.
Alltagsstress hat viele negative Auswirkungen, die sowohl zu somatischen als auch zu nicht-somatischen Symptomen führen. Für Menschen, die unter ständigem Stress leben, ist die am besten geeignete Massageform eine a Entspannungsmassage. Eine richtig durchgeführte Massage stimuliert Haut und Muskeln des Patienten, reduziert Spannungen, stellt den regelmäßigen Herzrhythmus wieder her und verbessert die Durchblutung. Eine ruhige und rhythmische Massage reduziert Stress und damit verbundene Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Konzentrationsstörungen, Depressionen und sogar allgemeine Erschöpfung des Körpers.
Die Entspannungsmassage konzentriert sich auf die Reduzierung von punktuellen Muskelverspannungen. Es bringt den Effekt, den ganzen Körper zu entspannen. Es hilft, Schmerzen in einzelnen Teilen der Wirbelsäule zu lindern - Rücken, Nacken, Schultern und Nacken. Es wirkt sich auch auf die Reduktion von Fettgewebe aus. Darüber hinaus fördert diese Therapieform emotionale Ruhe, Entspannung und Tiefenentspannung. Eine fachmännisch durchgeführte Massage in einer biologischen Regenerationspraxis ist eine hervorragende Möglichkeit, sich umfassend um die Bedürfnisse des Körpers zu kümmern.
